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Neues Angebot: Ladies Fitness

Das neue Sportangebot beim TBV Lemgo 1911 e.V.

Ladies Fitness für Frauen zwischen 30 und 50 Jahren
Wann? Dienstags 20-21 Uhr, ab 13.11.18
Wo? Kleine Turnhalle des Engelbert-Kämpfer-Gymnasiums
Trainerin: Birgit Bleibaum

Wie bereits mehrfach gewünscht, bietet der TBV Lemgo 1911 e.V. ab dem 13.11.18 für seine Mitglieder eine neue Frauen-Fitness-Gruppe für Frauen zwischen 30 und 50 Jahren an.

Die Trainerin für Gesundheit und Fitness Birgit Bleibaum legt hierbei den Fokus auf

  • Gesundheitstraining
  • Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit
  • Beckenbodentraining
  • Fitnesstraining (Aerobic, Cardio)
  • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unter Musik

    • Trainiert wird ab dem 13.11.18 dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der kleinen Turnhalle des Engelbert-Kämpfer-Gymnasiums.

    Wer Interesse an diesem neuen Angebot hat melde sich bitte vorab für weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 05261 970400 (Bürozeiten: mittwochs von 9-12 Uhr und freitags von 12-15 Uhr) oder unter verein@tbvlemgoev.de.

    Auch neue Mitglieder sind herzlich willkommen!

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