Der TBV Lemgo startet neuen Kurs – Fit fürs Leben, mit Kyra van Biljon
„Fit fürs Leben“ ist ein ganzheitlicher Fitnesskurs für alle, die im Alltag stark, beweglich und belastbar bleiben möchten – unabhängig vom Alter oder aktueller Fitness. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung der Körpermitte mit vielen Elementen aus dem Pilates, kombiniert mit alltagsnahen Bewegungen.
Ziel von „Fit fürs Leben“ ist es, dich so zu stärken, dass du deinen Alltag leichter, sicherer und mit mehr Freude meistern kannst – ob du Wasserkisten trägst, fit für deine Kinder und Enkel bleiben möchtest, die Wohnung putzt oder eine Wanderung genießt.
Start 13. Januar 2026